Temperaturas baixas exigem mais cuidados com a saúde!
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Com a chegada do frio, nosso corpo fica mais vulnerável a doenças respiratórias, alergias e problemas de pele. Mas com atitudes simples, você pode aproveitar essa estação com mais bem-estar.
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👉 Arraste para o lado e confira 6 dicas práticas para cuidar da sua saúde nos dias frios.
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💧 Hidratação
🚿 Banho morno
🧴 Hidratação da pele e proteção solar
🪟 Ambientes ventilados
🧹 Limpeza contra alergias
👂 Cuidados com os ouvidos
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👨⚕️ E lembre-se: se os sintomas forem intensos ou persistirem, procure orientação médica.