A Dança em suas inúmeras modalidades e estilos; faz muito bem à saúde física e mental. Como benefício físico, ela traz um aumento da flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, a melhora cardiorrespiratória e a otimização do condicionamento aeróbico.

Para a saúde mental; psicólogos, psiquiatras além de outros profissionais da área de saúde, utilizam a dança como terapia que por meio de movimentos realizados, é possível concentra-se na conexão entre a mente e o corpo e liberar as tensões acumuladas do dia a dia.
Então aproveite todos os inúmeros benefícios da dança e movimenta-se!

Outras Notícias

Solicitação de Autorização Prévia

Sempre que precisar de autorização prévia dos seus exames e/ou procedimentos, acesse o Portal da CASU na aba FALE COM A CASU.

Continue lendo »

Alimentação nos dias quentes

Através da alimentação é possível prevenir os efeitos do calor intenso. Confira algumas recomendações

Continue lendo »

Alergias são comuns na primavera. Veja como se prevenir.

A Primavera é conhecida como a estação das flores, mas também é a época mais crítica para quem sofre com alergia.

Continue lendo »

Carteirinha Virtual

Mais uma grande novidade para você! Atendimento em toda a rede credenciada, através do seu aplicativo.

Continue lendo »

Nós usamos cookies e outras tecnologias para proporcionar a você uma melhor experiência de navegação em nosso Portal. Alguns cookies são necessários para permitir o início de uma sessão segura, memorizar os detalhes de seu início de sessão ao Acesso Exclusivo e funcionalidades de nossas páginas. Conheça nossa área de Proteção e Privacidade de Dados.