A alimentação saudável na infância é um grande desafio para toda a família. É também nessa fase, que formamos nossos hábitos alimentares, ou seja, que “aprendemos” a gostar ou não de certos alimentos. Se você deseja que seus filhos tenham uma alimentação saudável, é preciso trabalhar os hábitos corretos e garantir que o cardápio inclua uma dieta balanceada. O hábito é algo constante. E aqueles que começam desde cedo podem se estender pelo resto da vida.