O home office está ganhando cada vez mais espaço entre os trabalhadores. Com a chegada da pandemia, o trabalho em casa se intensificou e se tornou uma alternativa interessante para quem gosta de ter autonomia, flexibilidade de horários e até mais qualidade de vida.
No entanto, é extremamente importante ter alguns cuidados relacionados à postura e os descansos que devem ser feitos durante o home office para evitar futuras lesões no corpo. Confira as dias: